Duygusal Yeme Testi

Duygularınız yeme alışkanlıklarınızı nasıl etkiliyor?

1. Zor zamanlarda, sağlıksız davranışlara daha eğilimli oluyorum.

2. Yiyecekleri, ödül ve zevk kaynağı olarak kullanırım.

3. Kendimi baskı altında hissedersem daha çok yerim.

4. Stresli olduğum zamanlarda daha çok yerim.

5. Kendimi çaresiz hissedersem yemek yemek isterim.

6. İş tempom yoğunlaşırsa daha çok yerim.

7. Yemeği abarttığımda suçlu hissederim.

8. Aç olmadığımda yerim.

9. Bir şeyler beklediğim gibi gitmezse yemek yemek isterim.

10. Bir şeylerden rahatsız olduğumda daha fazla yemek isterim.

Psikolog Aynur Koca

Çalışma Saatleri

  • Pazartesi - Cuma: 09:00 - 22:00
  • Cumartesi: 11:00 - 22:00
  • Pazar: Kapalı

Konum